留学生们刚刚到国外如何走出心理低谷？
日期：2018-06-27 14:55 责任编辑：admin
留学生们刚刚到国外如何走出心理低谷？
在德国西部留学的小陈告诉记者，她三年前刚到德国时有很长时间情绪低落，好在最终从那段心理低谷中走了出来。
在德国西部留学的小陈告诉记者，她三年前刚到德国时有很长时间情绪低落，好在最终从那段心理低谷中走了出来。
回顾自己的经历，小陈说，尽快融入新的环境很必要，多交朋友能让自己的生活更加丰富。无论是学习还是参加社会活动，让自己忙碌起来是摆脱消极情绪的一种方法。
中国驻德国大使馆教育处一秘房强也建议，留学生应多参加社会活动、多尝试和人接触，了解当地文化。
中国驻休斯敦总领馆教育领事龙杰指出，美国学校十分看重学生兴趣爱好培养，这与中国相对单纯看重学习成绩有很大不同。有证据显示，有兴趣爱好、特别是喜欢体育运动的学生心理问题的发生比例较低。因此，她建议留学生在出国前重视培养兴趣爱好，这有助于留学生更快融入当地文化，减少心理问题的发生。
